|
Öksürük
Burundan akmak yerine boğaz
gerisine doğru akan sümüksü salgı boğazı tahriş ederek öksürüğü başlatır.
Nezleyle birlekte olan öksürük ıslak veya kuru özellik gösterebilir ve bir
hafta kadar sürebilir. Öksürük nezlede genellikle en son kaybolan
belirtidir. Ateş, burun akıntısı ve öksürük genellikle gribal bir
enfeksiyon bulgusu olsada, 39 dereceyi aşan ateş ve sıkıntılı solunum
zatürree gibi daha ciddi solunum yolu hastalığını da akla getirir
Sağlıklı
bir insan nefes borusunun ‘yabancı’ olarak tanımladığı bazı yemekleri
ve maddeleri dışarı atmak için öksürür. Dışarıdan gelen egzoz
kokusu ya da keskin bir deterjan
kokusu da öksürük nedenidir…
Vücudun
savunma mekanizmaları arasında yer alan öksürük ayrıca bronşların
içinde oluşan ve balgam adı verilen sekresyonların da dışarıya
atılmasını sağlar.
Bu doğal
mekanizmalar dışında bazı hastalıkların habercisi olarak da karşımıza
çıkabilen öksürük, uzaması durumunda kişinin performansını düşürür.
Altta
yatan enfeksiyon var ise havada asılı kalan damlacıklar yolu ile
başkalarına hastalığın yayılmasına neden olur (Örneğin;verem, zatürree
gibi). Ani oluşan öksürükler ise astım krizinin gelişini ifade
edebilir.
“Ciğerlerden
başlamıyor”
Öksürük
sadece akciğerlerden değil; kulak zarı, burun, sinüsler akciğer zarı,
mide ve diafragmadan da başlayabilmektedir. Bronşit, larenjit,
çocuklarda çok sık görülen bronşiolit, soğuk algınlığı, aşırı sigara,
polenler ve ev tozları(mite) en sık öksürük yapan hastalık ve
etkenlerdir…
Öksürük şekli, sıklığı, gelişimi sıkı takip edilmelidir. Eğer kişi
hafif halsizlik ve kuru öksürükten şikayet ediyorsa, bu bize basit üst
solunum yolu enfeksiyonunu hatırlatır. Öksürük balgamlı ve sık
oluyorsa, buna ateş ekleniyorsa zatürreenin habercisi olabilir.
Öksürdükten sonra dışarıya çıkartılan sekresyonun rengi hastalık
değerlendirmede doktor kadar
hasta ve
yakını için de önemlidir.
Balgam
rengi beyazdan sarı ve yeşile dönüyor ise olay ağırlaşıyor anlamına
gelir. Yine öksürük ani gelişiyor ise çocuklarda enfeksiyon ve boğaza
yabancı cisim kaçması düşünülebilir (fındığın soluk borusuna kaçması
gibi). Erişkinlerde ise kötü kimyasal gazların solunmasına bağlı
öksürük düşünülebilir.
EVDEKİ ÖKSÜRÜK NEDENLERİ
Uzmanlar, sadece hastalıkların değil ev içi ortamının da insanlarda
öksürüğe yol açabildiğini açıkladı. Bazı basit önlemlerle öksürüğü kontrol
altına almak mümkün olabiliyor. Bunlar şöyle sıralanıyor:
Bol sıvı alın: Akciğerler ve solunum yollarındaki salgılar ne kadar
yapışkansa atılmaları o kadar güçleşir. Bol sıvı alındığında bu sıvıların
yapışkanlığı azalır ve kolay atılır.
Nemli hava soluyun: Duş alınması veya odadaki havanın nemlendirilmesi mukus
salgılarını yumuşatır.
Boğazınızı yumuşatın: Öksürük pastilleri ya da ballı çay veya bitki çayları
boğazda kuruluk, gıcık ve öksürüğü önler.
Öksürmemeyi deneyin: Kuru öksürük solunum yollarının tahrişini arttırır.
Mümkün olduğunca az ve hafif öksürmeyi deneyin. Yudumlanarak sıvı içilmesi,
öksürüğü azaltır.
Gerektiğinde öksürük kesici ilaçları kullanın: Öksürük ilaçları ya balgamın
kolay atılması ya da kuru öksürüğün kesilmesine yönelik olup çeşitli
tipleri vardır.
Ev içi ortam da öksürüğe yol açabilir; eğer evden çıktıktan birkaç
saat sonra belirtiler hafifliyor ve yeniden eve dönüldüğünde başlıyorsa
evin içindeki havada tahriş edici maddeler bulunduğundan kuşkulanmak
gerekir. Ev içindeki havanın kalitesini değerlendirmek için şunlar
yapılmalı:
Evde yakıtlardan çıkan gazlar: Doğalgaz, gaz yağı, odun, kömür, tüp gaz
gibi evlerde bulunan yakıtların kullanımı sonucunda yeterli havalandırma
sağlanmadığında havayı kirleten gazlar oluşur.
Sigara dumanı: Sigara, pipo ve puronun dumanı akciğerlere zarar verebilir.
Evdeki kimyasal maddeler: Klorlu çamaşır suları, amonyak gibi uçucu
maddeler içeren temizlik solüsyonlarından, çözücü solüsyonlardan ve boya
kutularından zehirli gazlar çıkabilir.
Toz ve nem: Toz böcekleri (ev tozunda bulunan mikroskobik canlılar) teknik
anlamda kirletici değildir ama bunlar nem ile birlikte şiddetli alerjik
reaksiyonlara neden olabilirler.
Dekorasyon: Yeni döşenen halılar ve yeni boyanan duvarlardan tahriş edici
gazlar çıkabilir
Çocuklarda öksürük
Çocuk öksürüğü aileleri en çok rahatsız eden hastalık belirtilerinden
biridir. Çocuğu yorar, aileyi üzer ve uykuları böler.Ancak çocukta öksürüğe
sebep olan birçok hastalık çok ciddi değil, sadece can sıkıcıdır.Öksürük
sadece ciğerleri bakteriler, virüsler ve birtakım yabancı cisimlerin
zararlı etkilerinden koruyan bir savunma mekanizmasıdır.
Normal koşullarda burundan başlayarak akciğerlere kadar uzanan solunum
yolunun üst tabakası toz, bakteri, virüs ve diğer yabancı cisimleri
yakalayan ince bir mukus tabakası ile kaplıdır. Çocuklarda yaklaşık olarak
günde 0,5 litre mukus yapılır.Cilia adı verilen çok küçük tüy gibi yapılar
bu mukusu korumaya çalışır ve solunum yollarına giren yabancı içeriği küçük
süpürgeler gibi hareket ederek dışarıya atar.Çocukta solunum yolu
enfeksiyonu başladığında ciliaların bu doğaltemizleme hareketleri ortadan
kalkar.Solunum yolları da kendisini etkileyecek yabancı cisimlerden
korunmak için daha da kalın bir mukus tabakası oluşturmaya başlar.İşte
öksürük ciliaların hareketlerinin bozulduğu bu ortamda solunum yollarının
temizliğini sağlamak için ortaya çıkar.Ciliaların hareketlerini yeniden
düzenleyebilmek için enfeksiyon geçtikten haftalar sonrasına kadar çocukta
öksürük sürebilir.
Öksürüğün sebebini bulmak bazı durumlarda zor olabilmektedir. Çocuklar
çoğunlukla hastalık belirtilerini anlatamazlar, bazen muayene ile de bir
şey bulunamaz ve bu durumlarda akciğer fonksiyon testleri gibi bir takım
laboratuvar testleri yapmak gerekebilir.
Aileden alınacak küçük bilgiler ısrarlı öksürüklerin sebebinin bulunmasında
yardımcı olacaktır.Örneğin sürekli sigara dumanına maruz kalma, evdeki toz
ve akarlar gibi allerjen maddeler, evcil hayvanlar bu türlü ısrarcı
öksürüklerin sebebi olabilir.
Öksürükle birlikte sarı,yeşil burun akıntısı, baş ve boğaz ağrısı, nefesin
kötü kokması da varsa genellikle sinüzit düşünülür.Solunum yollarına
çekirdek, fındık vs. yabancı cisim kaçması sonucu da öksürük ortaya
çıkabilir.Astım, soğuk algınlığı, sigara dumanı da muhtemel öksürük
sebeplerindendir.
Öksürük sesi bazen tanıda yardımcı olur. Kısa, kuru ve hırıltılı öksürük
astım, bronşit veya zatürrede ortaya çıkar.Balgamlı öksürükler ise
genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ile oluşur.Boğmaca ve krup ta da
kendine özgü öksürük sesi vardır.
Soğuk algınlığında veya sinüzitlerde öksürük genellikle yatarken ( mukus
sürekli boğaz gerisine akmaktadır) artar.Çocuk sabah kalktığında şiddetli
öksürerek ve bazen de kusarak bu mukusu temizlemeye çalışır. Israrcı
öksürükler ise bronşit, zatürre veya astımda görülür, pzisyonla ilgisi
yoktur, gece veya gündüz oluşabilir, egzersizle artar.Çığlık atmak,
bağırmak veya gülmek ile şiddetli bir öksürük atağı oluşabilir.
Bebeklik yaşlarında zatürre ve bronşiolit hastalıkları oldukça ciddi
hastalıklardır. 1 yaşın altındaki bebeklerde havayolları henüz çok
küçüktür. Bazı virüsler bu küçük hava tüpleri (bronşioller) in zarar
görmesine sebep olurlar.Aldıkları hava yetersiz gelmeye başlar, nefes
almakta güçlük çekerler ve acil müdahaleye gereksini duyarlar.
Astım uzun süreli öksürüklerde en çok görülen sebeplerden biridir.
Genellikle öksürük dışında başka belirti yoktur.Dinlemekle göğüste tipik
solunum sesleri duyulur.
Öksürük İçin
Doğal İlaç
Soğukalgınlığı hastalıklarına
karşı ballı soğan iyi gelir. Bir büyük soğanı iri iri dilimleyip orta boy
bir bal kavanozuna ilave edin. İyice karıştırıp 1 gün bekletin. Sabah akşam
1 çorba kaşığı yiyin. |